Psychologie

Nabízím spolupráci postavenou na akademickém studiu psychologie a regulérních psychoterapeutických výcvicích. Nezajímáte-li se o alternativní přístupy, nebudu Vám je aktivně nabízet ani je bez vyžádání aplikovat.

Nejsem ale klinický (zdravotnický) psycholog, což znamená především to, že nepracuji na pojišťovnu a spolupráci si hradíte sami. Také to ale znamená, že nepracuji s akutními psychickými stavy (akutní úzkosti, paniky, deprese, závislosti, halucinace a další stavy patřící do rukou zdravotníků) a neprovádím klinická vyšetření. V takových případech neprodleně vyhledejte zdravotnické zařízení, případně krizové pracoviště nebo krizovou linku.

Ideální výchozí situace pro naši spolupráci je, jste-li odhodláni něco ve svém životě změnit a zároveň jste ve stabilizovaném stavu. O Vašich trápeních totiž přemýšlím psychodynamickým způsobem, což je práce intenzivní a soustavná, která může někdy i dost zatřást Vašimi dosavadními jistotami (něco jako důkladný jarní úklid). Odměnou Vám ale může být prokouknutí a prozáření dosud zaprášených či potemnělých zákoutí Vašeho vnitřního světa.

Přestože přemýšlím především psychoanalyticky, pohovku u mě nenajdete. A nebojte – psychoanalýza už dávno není jen Freud a pudová teorie, je to velmi lidský, laskavý a někdy i trochu magický přístup.

Jak spolupráce probíhá?

I v případě, že mám volnou kapacitu, je běžné na termín prvního setkání čekat i více než dva týdny. První cca 2 – 3 schůzky slouží ke zmapování Vašeho trápení a mých možností být Vám v tom užitečná. Poté se dohodneme, zda a jak zahájíme souvislou práci na zmírnění/odstranění Vašeho trápení.

Nežádejte po mně, prosím, nižší frekvenci setkávání, než 1x týdně, bylo by to plýtvání Vašimi penězi a časem a energií nás obou – je to, jako byste si napouštěli horkou vanu na koupání tak tenkým pramínkem, že sice zaplatíte spoustu horké vody, ale vanu máte nakonec stejně studenou.

Obvyklé je setkávání vždy ve stejný den a hodinu po dobu několika týdnů či měsíců, ale někdy třeba i let – jak je potřeba. Jako rodiče dětských klientů také počítejte navíc s tzv. rodičovskými setkáními jednou za několik týdnů.

Setkání platíte od první schůzky a také platíte setkání, která zrušíte méně než 24 hodin předem. Pozdní příchody se nenahrazují, konec setkání tedy zůstává v původním čase a neposouvá se.

Pokud dojdete k rozhodnutí, že je čas spolupráci uzavřít, řekněte mi to nejlépe na začátku setkání a počítejte s tím, že je dobré se ještě alespoň 2 – 3x setkat, abychom to končení dobře propracovali (zvlášť, pokud jsme se setkávali alespoň pár měsíců) a rozloučili se zralým způsobem, který umožní to opravdu uzavřít.

Co (ne)můžete od spolupráce čekat?

Dospělá individuální sezení: Podpora a provázení na cestě k sebepoznání a osobní změně v bezpečné a důvěrné atmosféře. Baví mě hledat souvislosti a přicházet věcem na kloub. Věřím, že s porozuměním problému přichází šance snáze najít řešení a úlevu. Jsem zvědavá na Vaše příběhy, sny, přání i obavy a nejistoty. Zajímá mě, co Vám jde hlavou, co říkáte, i to, co neříkáte. Pomůžu Vám hledat mezi řádky a nacházet odpovědi na Vaše trápení. Nečekejte hotové rady, zaručené návody a rychlá zázračná řešení.

Dětská a adolescentní sezení: Podpora a provázení dětí a dospívajících na cestě stávání se sama sebou v bezpečné a důvěrné atmosféře. Baví mě rozhovorem, hrou či neverbálními technikami otvírat dětem dveře k pocitům jistoty a zakotvení v jejich světě. Zajímá mě, jak vidí svět a lidi kolem sebe, jak jim v tom je a o čem sní. Nečekejte opravnu dětí ani společnou koalici proti nim. Počítejte naopak s vlastním zapojením do procesů změny v rámci rodičovských setkání jednou za několik týdnů.

Rodičovská sezení: Podpora a provázení rodičů stávajících i budoucích na cestě k efektivnímu a důslednému, ale laskavému rodičovství v bezpečné a důvěrné atmosféře. Baví mě spolu s rodiči přemýšlet o jejich dětech, o vztazích s dětmi a společně hledat nejlepší způsob výchovy – nejlépe samozřejmě preventivně ;-) Pomůžu Vám usadit se v rodičovské roli a mít ze svého rodičovství lepší pocit. Počítat můžete s informacemi, tipy a technikami, ale i s domácími úkoly a nutností zapojit se do změny.

CENÍK

Individuální sezení                         1 000 Kč (50 min)

Dětské a adolescentní sezení           700 Kč (50 min)

Rodičovské sezení                         1 000 Kč (50 min)

Sezení nabízím jak osobně, tak na dálku (online videoplatformy i telefon) dle individuální domluvy.